In a world brimming with products, there appears to be this magical phenomenon- a quiet yet strong call toward handcrafted and heartfelt gifts. Leading this resurgence in creativity and charm is resin art. Anything from a flower preserved in a keychain to a shining galaxy in a watch, or initials suspended in golden flakes; resin art has become the modern-day token of love, utmost thoughtfulness, and unique offering. Come 2025, no one will see it as a mere pastime: it is the new gold.
The Emotional Shift: People Want Meaning, Not Mass
The days of generic gifts costing more than feelings are behind us. Generation Now, Gen Z, and millennials would like gifts that tell a story, carry a sense of personal effort, and have a chink of somebody’s heart.
Herein lies the magic of this art. Preserving memories within beautiful, lasting designs, it transforms a very simple object into a timeless emotion.
What Makes Resin Gifts So Special?
Convenience of Customization: Names, dates, pictures, dried flowers-from your friend’s home town: this is all stuff that this can preserve.
Aesthetic Appeal: Features: The high gloss with dreamy swirls and shimmering details bear an aura that would make any resin product worthy of an Instagram post.
Durability: Resin items are not just beautiful; they last decades, or some would stay forever.
Different: No two resin pieces are alike. That is the charm of an artisan product.
From couple watches to photo frames, to home décor and bookmark sets, to proposal rings sealed in epoxy- the options are unlimited.
Handmade Gifting Is Booming (Resin art) – Here’s Why:
The “Support Small” Movement Customers have started to prefer small artists and local creators over big brands. It just feels more honest and responsible.
Emotional Economy Gifts are no longer about status; gifts are now about connection, effort, and building a story.
Online Custom Orders & Creator Shops Entirely new markets have been opened for custom resin art made for you on demand via social media based on Instagram, Etsy, and WhatsApp boutiques.
Gifting for Every Occasion From anniversaries to baby showers, to pet memorials, with love, it fit everywhere. Resin Artists Are the New Luxury Designers
Across Indian and world territories, women creators are taking up this art as a full-time profession. These creators work from tiny corners in their bedrooms to hold sold-out shows, and this journey is testimony to the resurgence of a culture of handmade items, and it is fast thriving.
Gold Fades, Stories Don’t
It is the year 2025, and a resin piece gifted by you to somebody will never be taken merely as a present; it is an encapsulation of a story in glitter and shine, a moment that will never fade—and most importantly, a piece of you.
So whether it is your celebration of love, friendship, or growth Choose handmade. Choose heart. Choose resin.
Guide for Women: There’s something uniquely powerful about a woman setting out on a journey. Not just to explore places, but to discover pieces of herself in unknown streets, unfamiliar languages, and fleeting conversations. Whether it’s a train across states, a solo flight abroad, or a group road trip into the mountains, travelling long distances as a woman comes with both beautiful possibilities and undeniable realities. The world is enchanting, yes, but it isn’t always gentle, especially towards women who dare to walk it alone.
This isn’t about fear. This is about readiness. This is about knowing the world deeply enough to walk through it with grace, awareness, and power. So, here’s a deeply considered and emotionally honest guide because women deserve to travel not just safely, but joyfully.
Know Before You Go: Why Research is More Than Just Googling
Before you pack a bag or book a flight, pause. Ask yourself: Do I know where I’m going, or am I just following an Instagram reel?
Research for a female traveller goes far beyond top places to visit. You need to look into social culture, gender dynamics, safety ratings, dress norms, and even things like public transport timings and how women are treated after dark in that city or country.
In conservative regions certain parts of India, Middle East, or rural Southeast Asia, modest clothing isn’t just respectful, it’s protective. In more liberal cities, understanding neighbourhood vibes, like which areas are known for nightlife versus which are family-friendly, can save you awkward or unsafe situations.
Use Google Maps to mark local police stations, hospitals, women’s hostels, metro stations, and even trusted cafés. Find female bloggers who’ve been there. Read between the lines. Watch YouTube vlogs, especially the ones that feel less curated and more raw.
Information is empowerment. And in a woman’s journey, empowerment is the real passport.
Packing is Political: What You Carry Reflects How You’ll Move
It’s said lightly, “Pack light,” but for women, packing light is a dance between need and caution. We don’t just pack clothes, we pack for what-ifs: what if I get my period? What if I fall sick? What if I have to run?
That’s why packing smart becomes your silent armour. Stick to multi-functional clothes: solid-coloured T-shirts, breathable pants, and one or two scarves or dupattas that double up as head covers, blankets, or safety wraps. Carry a zip lock with sanitary pads, tampons, panty liners, pain relief balm, and a clean pair of underwear.
Your footwear? Think terrain first, fashion later. Trust a reliable pair of walking shoes more than heels or strappy sandals. In your essentials pouch: keep pepper spray (or a legal alternative), a small pocket knife, a whistle, and a copy of important documents, preferably laminated or water-resistant.
Don’t forget your meds- not just for emergencies, but for your cycle, for digestion, for allergies, and for stress (yes, even a calming tea bag or aromatherapy roller counts).
Packing is not just about luggage. For a woman, it’s about mental peace on the road.
Dress Like You Belong, But Never Lose Yourself!
This is not about losing your identity in the name of fitting in. It’s about reading the room- or in this case, the region.
If you’re heading to North India or traditional towns, a simple kurta-jeans or tunic with leggings is perfect. In beaches or hill towns, flowy dresses or pants are fine, just pair them with a shrug or scarf. If you’re going abroad, understand what’s considered appropriate: in parts of Europe, you’ll blend better in casual-chic layers. In parts of the Middle East, modesty is non-negotiable.
Clothing, for women, often acts as a conversation stopper. Dress in a way that commands space without inviting attention.
Wear what makes you feel confident, comfortable, and culturally aware.
And always keep a large scarf in your bag. It’s the most underestimated tool in a female traveller’s kit.
Your Phone is Your Safety Net- Use it Wisely, Not Carelessly
Your phone is your emergency room, your diary, your map, and sometimes, your only link to home. But how you use it and when you use it?- matters!
Before leaving, installtrusted apps:
Navigation (Google Maps)
Cab services (Uber, Ola)
Language help (Google Translate),
Period tracker (Clue, especially useful for long travel). Keep a digital and physical backup of important IDs- passport, visa, health insurance, vaccination records.
Avoid being glued to your phone in unfamiliar surroundings, it lowers your situational awareness. And never post real-time locations on social media. If you want to share, do it once you’ve moved on.
This isn’t paranoia. It’s strategy. And for women, strategy is what keeps freedom alive.
Where You Sleep Matters And Not Just for Comfort
Whether it’s a hostel, hotel, or homestay, your accommodation is your safe zone — or it should be.
Always choose places that are well-reviewed by women travelers. Look for keywords in reviews: “safe for solo women,” “friendly staff,” “well-lit street,” “easy access to transport.” Try to book places in central or well-connected areas- avoid isolated locations even if they’re cheaper.
If possible, call ahead and speak to the staff. How they treat you on the phone often reflects how they’ll treat you in person. Once you arrive, check the locks, the windows, and the exits. Trust your instincts. If something feels off- don’t rationalize it away. Move.
Your peace of mind at night isn’t luxury. For a woman, it’s a necessity.
Your Body Deserves Kindness, Not Just Adventure
Long travels can mess with your body. Periods can shift, digestion gets confused, sleep becomes inconsistent. That’s why honouring your body’s needs isn’t weakness, it’s wisdom.
Hydrate. Carry your own water bottle. Avoid ice, street-side juices, or cut fruits in humid areas. Eat local, but start slow. Your gut is not a daredevil. Stick to cooked food, avoid raw greens or seafood in unknown places unless you trust the source. If you’re on your period, don’t ignore cramps or fatigue. Slow down if you need to. Listen to your body like you would a friend.
Because the journey is not just about pushing limits, it’s also about knowing when to pause.
Be Open, But Selectively So!
You’ll meet people. Beautiful people. Weird ones. Curious ones. Helpful ones. Some may become stories you’ll tell for years. Others, red flags you’ll be glad you noticed.
So stay open, but don’t overshare.
There’s no need to reveal that you’re traveling alone, your exact hotel location, or your entire itinerary to strangers. Smile, but be guarded. Be friendly, not familiar. If something feels off, say “No”- firmly, clearly, and without apology.
Your boundaries are your power. You owe no one an explanation for keeping yourself safe.
Mental Safety is Safety Too
You might feel lonely. Especially on longer trips. That’s normal. But emotional awareness is as important as physical preparation.
Keep a journal. Not just to record what you saw, but what you felt. Carry a book. Download a calming playlist. Practice a small grounding ritual even if it’s just five deep breaths on a bus ride.
Safety isn’t just about avoiding danger. It’s about staying centered, present, and emotionally intact no matter where you are.
Dear woman traveller, the road is yours.
Not just because you paid for the ticket but because you earned the right to move freely, confidently, and joyfully in a world that hasn’t always made that easy.
You don’t need to be fearless, you just need to be aware. You don’t need to be perfect. But, to be present. (Mentally also) Travel doesn’t ask you to change who you are. It invites you to become more of yourself.
So walk forward, but yes Carefully. But with your chin up, your heart open, and your mind clear. Because this world — in all its mess and magic — needs more women who explore it on their own terms.
There was a time when Indian dinner tables were ruled by butter chicken, paneer tikka, and the occasional Chinese fried rice. But today, a new flavour has entered the scene-spicy, fermented, and full of drama. A few years ago, if someone mentioned korean food like kimchi or ramyeon at a dinner table in India, most people would’ve raised their eyebrows. Today, these dishes are not only recognized but relished.
From bustling city cafes in Mumbai and Delhi to Korean-style instant noodles stocked in Kirana shops of Indore and Kochi, Korean food has quietly seeped into the Indian culinary imagination. And no, it’s not just a phase- it’s a feeling, a flavour, and a reflection of cultural closeness. Korean food, once a distant curiosity seen only in TV shows or K-pop videos, has quietly but powerfully made its way into Indian kitchens, college canteens, and trendy cafes.
So, what’s really driving this culinary transformation? Is it just another social media trend or something deeper? Let’s explore the cultural, economic, and emotional journey of Korean food in India. Not just about what we eat, but why we’re eating it.
From Seoul to Surat: The Journey of a Craving
Korean food didn’t arrive in India with fanfare. It came with feelings. With K-dramas where a heartbreak scene was incomplete without ramyeon, where every celebration had sizzling BBQ, and where lonely characters healed over hot bowls of stew.
It wasn’t just about the food. It was about how they ate, why they ate, and who they ate with.
Young Indians, especially Gen Z, watched these moments on screen and felt something click. They didn’t just want to see ramyeon—they wanted to taste it.
Social Media: The Spicy Noodle Behind the Scene
If K-dramas planted the seed, social media watered it daily.
Instagram reels, YouTube mukbangs, and TikTok challenges made Korean food look fun, fiery, and fascinating. Watching someone cry-laugh through a Samyang Spicy Noodle Challenge made people curious enough to try it themselves.
Soon, influencers were reviewing kimchi. Home chefs were trying gochujang recipes. Even street vendors in India were selling Korean cheese corn and tteokbokki.
“We sell more Korean spicy noodles than Maggi on some days,” said a small grocery store owner in Pune. Teenagers ask for it by name—’Samyang wala packet dijiye.’
More Than a Trend, Korean Food is a Taste of Emotion
Why does Korean food resonate so deeply with Indians?
Maybe because, like Indian food, it’s not shy. It’s bold, layered, comforting, and full of feeling.
Kimchi isn’t just pickled cabbage- it’s patience in a jar.
Ramyeon isn’t just noodles- it’s midnight heartbreak therapy.
Tteokbokki isn’t just rice cakes- it’s fire and fun in one bite.
Just like dal-chawal or mom’s rajma, Korean food tells stories. And young India, who lives online but craves connection, listens closely.
Desi-Korean: A Delicious Middle Ground
But let’s be honest—not everyone falls in love with kimchi on the first bite. That’s where Indian innovation steps in.
Now we have: Butter Chicken Ramyeon Paneer Bulgogi Kimchi Paratha Masala Tteokbokki
Indian chefs and home cooks have started blending Korean soul with Indian spice—and the results are mouthwatering.
This isn’t dilution; it’s evolution. It’s the natural way food travels—through taste, emotion, and local flavour.
The Business of Bibimbap (Korean Food)
Bibimbap (A korean dish made with rice)
With interest comes opportunity, and Korean food is now a small but powerful part of India’s urban food economy.
Korean cafes with BTS posters and Seoul street vibes are popping up in metros.
Quick-delivery apps are stocked with gochujang, kimchi, and Korean ramen.
Startups are selling ready-to-eat Korean meals.
Instagram home-chefs are offering “K-Food Sundays.”
There’s even a rise in Korean food experiences—DIY BBQ kits, themed pop-ups, and Korean food tasting nights.
What started as fandom is now a full-fledged market.
Health, Hallyu (Korean wave), and the Indian Plate
In a post-pandemic world, where immunity and gut health matter, Korean food finds another strength—it’s healthy.
Kimchi is probiotic-rich
Most dishes are low in oil
Meals are balanced with carbs, veggies, and proteins
Even dieticians are recommending Korean side dishes as part of a clean-eating lifestyle. And when good taste meets good health—it’s a win-win.
Korean Food -What Lies Ahead?
Will Korean food replace Indian food? Of course not. It doesn’t need to.
What’s happening isn’t replacement—it’s expansion. A bigger plate. A broader world. A new flavour in a country that loves flavor more than anything.
Korean food in India is not just about what’s trending—it’s about what’s touching hearts.
Because whether it’s a bowl of hot samgyetang or simple rajma chawal, food has always been our favourite way to say, “I see you. I feel you. Let’s eat together.”
Tried Korean food yet? Tell us your favourite dish and your first experience through our social media handles-was it love at first bite?
Why Everyone Is Talking About Selling Sleep? Sleep is a luxury in the world that never stops scrolling, clicking, and hustling. The name is Sleep Tourism, taking travellers whose wants for deep rest, peace, and calm healing have taken precedence over adventure. From Himalayan retreats to forest pods, India and the rest of the world offer innumerable escapes for refreshing one’s mind and body.
For the famed student wrecked with exam stress or your professional soul-in-debt, these destinations give you a chance to disconnect so you may reconnect.
Sleep Tourism: What Is It?
Sleep tourism is a type of restorative travel whose principals aim to better your sleep through:
Natural environments Minimal digital exposure Sleep-inducing diets and herbal teas Meditation, sound therapy, and Ayurveda Sleep-oriented design (dark, soundproof, crisp fabric walls) Not laziness-any-wellness culture. Popular Sleep Tourism Destinations in India
Ananda in the Himalayas, Rishikesh
Located in the lap of the Himalayan mountain ranges, this luxury healing retreat offers Ayurvedic sleep programs, detox massages, and mindful rituals for sleeping.
Trend highlight: Celebrities and influencers are literally hyping it for post-burnout treatment.
Shillim Retreats and Spa, Maharashtra
An eco-wellness locus, it offers “Sleep Well” programs comprising organic food, guided meditation, and sound healing with gongs.
Why is it trending: Digital detox weekends are quite popular here.
Swaswara, Gokarna
Savaswara, located on tranquil Om Beach, yogic sleep technique (yoga nidra), Ayurvedic therapies, and vegetarian sattvic food.
Perfect for: Someone having insomnia, anxiety, or emotional exhaustion.
Keemala, Thailand
For the international vacations, this Phuket retreat blends treehouse-style villas with sleep pods, blackout zones, and aromatherapy.
Global trend: International influencers call it the “sleep spa of Asia.”
Global Sleep Destination Making Headlines
Six Sense Ibiza (Spain): Circadian rhythm analysis and customized sleep programs.
Hästens Sleep Spa, Portugal: $60,000 beds in white-noise zones and luxury rooms.
Sleep Retreats in Iceland: Sleep under the glorious northern lights to synchronise your sleep cycle naturally.
Sleep-Boosting Trends in Travel (2025)- sleep tourism
Blue Zone-Inspired Stays
Sites inspired by regions where people live longest owing to clean air, natural diets, minimal noise, and peaceful communities.
Neuro-Architecture in Hotels
Hotels are designing rooms based on sleep science-now walls are curved, lighting is warm, oxygen-producing plants adorn the space.
Sleep-Tech Rooms
Sleep-Tech rooms have AI-assisted sleep monitoring, smart beds accepting temperature adjustments, and melatonin lighting.
Silent Itineraries
Itineraries are proposed with zones of no WiFi, digital fasting, and silent walks or meals.
Why Gen Z & Millennials are Booking Sleep-cations?
Because social-media overstimulation Remote work burnout Rise in anxiety, sleep apnea, and attention fatigue A desire for “soft life” experiences rather than thrill-based travel Rest over reels!
Rest is the New Richft. sleep tourism
In 2025, travel will no longer be just about sightseeing but will be about soul-seeing. Be it through an even sunrise over mountains or calm of a forest cottage, sleep tourism is telling us that peace is truly ultimate luxury.
So the next time someone asks where you’re going on vacation, just say-“I’m going to sleep.”
जब भी भारतीय चिकित्सा पद्धति का नाम आता है, तो हमारे ज़हन में सबसे पहला नाम आयुर्वेद का आता है। आयुर्वेद (Ayurveda) एक ऐसा शास्त्र है जिसका उद्देश्य मनुष्य को स्वस्थ व रोग-रहित जीवन देना है। यदि फिर भी कोई रोग की चपेट में आ जाए तो ऐसे में उसका उपचार करना है। आयुर्वेद में भोजन को औषधि कहा गया है। अत: यदि हम भोजन का ही उचित रूप से सेवन करें, तो हमेशा स्वस्थ और निरोगी रहेंगे।
’आयुर्वेद’ दो शब्दों आयु तथा वेद(ज्ञान) से बना हैl अत: जिससे आयु का ज्ञान हो उसे आयुर्वेद कहते हैं। लेकिन यहाँ आयु का मतलब केवल उम्र नहीं है। आयुर्वेद में शरीर, इन्द्रिय (ज्ञानेन्द्रियाँ और कर्मेन्द्रियाँ) मन और आत्मा(Consciousness) के संयोग को आयु कहते हैं। इन सभी के स्तर पर स्वस्थ होकर मनुष्य संपूर्ण रूप से स्वस्थ रह सकता है और दीर्घायु को प्राप्त कर सकता है।
आयुर्वेद में व्यक्ति के स्वास्थ्य के रक्षण के लिए पौष्टिक भोजन, दिनचर्या, रात्रिचर्या, ऋतुचर्या, आहार-विहार, पथ्य-अपथ्य इत्यादि का वर्णन किया गया है।
आइये जानते हैं कि आयुर्वेदके अनुसार हम एक बेहतरीन सुबह की शुरुआत कैसे कर सकते हैं-
1.उठने का समय : ब्रह्ममुहूर्त
हमें ब्रह्ममुहूर्त अर्थात् सूर्योदय से दो घंटे पूर्व लगभग सुबह 4 से 5:30 बजे के बीच उठ जाना चाहिए। उठने का यह समय सबसे उपयुक्त माना जाता है, क्योंकि ब्रह्ममुहूर्त में शरीर को स्वच्छ, सात्त्विक और प्रदूषण रहित वायु मिलती है। ब्रह्म मुहूर्त के समय उठने पर नित्य कर्म करने से हमारी आयु लम्बी होती है।
2.उषापान- सुबह-सुबह पानी पीने की प्रक्रिया
उषा का अर्थ होता है सुबह और सुबह-सुबह पानी पीने की प्रक्रिया को उषापान कहा जाता है। उषापान में धातु(चांदी, तांबा, सोना आदि) के बर्तन में रात भर रखे हुए साफ पानी को पिया जाता है। तांबे के बर्तन में रखा सादा या हल्का गुनगुना पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। आयुर्वेद के अनुसार हमें सुबह उठने के बाद बिना कुल्ला किये यह पानी पीना चाहिए।
हमें लगभग 1.4 लीटर पानी को थोड़ा थोड़ा करके पीना चाहिए ताकि हमारी आतें(intestines), जो लगभग 6 से 8.5 मीटर लंबी होती हैं, पूरी तरह से साफ़ हों पाएँ। शुरुआत में एक या दो गिलास पानी से शुरुआत करें, फिर धीरे धीरे ये मात्रा बढ़ाकर 4 से 6 गिलास करें। यह आंतों को साफ़ करने के अलावा पूरी रात सोने के बाद सुबह हमारी बॉडी को दोबारा हाइड्रेट करता है। यह दिमाग को तरोताजा करता है और शरीर को ऊर्जा देता है। यह अपच की समस्या को भी दूर करता है। मुंह और दांतों के विकारों को भी ठीक करता है।
3.मलोत्सर्ग या मल त्याग करना:
उठने के बाद मल का त्याग मौन होकर करना चाहिए। प्रयत्नपूर्वक मलोत्सर्ग नहीं करना चाहिए। यदि आप नियमित और प्रतिदिन मल का त्याग करते हैं, तो आपका शरीर स्वस्थ, पवित्र और दुर्गन्ध रहित होकर स्वच्छ हो जाता है। इसके लिए आपको सही मात्रा में संतुलित आहार का सेवन करना चाहिए और अपनी शरीर की जरूरत के अनुसार पानी पीते रहना चाहिए।
4. आयुर्वेद मेंमुख-प्रक्षालन(मुख की शुद्धि)
मल का त्याग करने के पश्चात् अपने हाथों को अच्छी तरह से धोकर, स्वच्छ जल से अपने मुख, आँख, नाक, कान तथा चेहरे को अच्छी तरह धोना चाहिए। इससे सुस्ती दूर होती है और मुख की शुद्धि होती है।
5.दाँत साफ करना:
आयुर्वेद के अनुसार, आगे की ओर से कोमल दातुन से प्रातः और भोजन के पश्चात् दातुन करना चाहिए। दातुन को छोटी अंगुली के समान मोटी, सीधी तथा लम्बाई में 12 अंगुली होना चाहिए। दातुन के द्वारा किसी भी प्रकार से मसूढ़ों को हानि न पहुँचाएँ। लम्बी दातुन से चीरकर जीभ को भी साफ करें। आजकल दाँतों के लिए टूथब्रश और टूथपेस्ट का इस्तेमाल किया जाता है। इनका सावधानी से गर्म पानी के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।
6.गण्डूष (Oil pulling):
गण्डूष या ऑयल पुलिंग में मुंह में तेल भरकर कुछ देर के लिए उसे मुंह में चारों तरफ घुमाया जाता है। इसके बाद इस तेल का कुल्ला कर दिया जाता है। आप 4 से 5 मिनट तक इस प्रक्रिया को कर सकते हैं। इसके लिए तिल या सरसों का तेल के प्रयोग को उत्तम कहा गया है। गण्डूष क्रिया होंठों का फटना, मुँह का सूखना और छाले इत्यादि के लिए फायदेमंद होती है। इससे दाँत और मसूड़े मजबूत होते हैं और मुख की मलिनता और दुर्गन्धता का नाश होता है।
7.अभ्यंग(तेल मालिश):आयुर्वेद के अनुसार
आयुर्वेद के अनुसार प्रतिदिन शरीर पर अभ्यंग यानि तेल मालिश करनी चाहिए। इससे त्वचा साफ़ और शरीर मजबूत होता है। तेल को हल्के हाथों से पूरे शरीर पर लगाना चाहिए। सिर, कान और पैर के तलवों का विशेष रूप से प्रतिदिन अभ्यंग करना चाहिए। पैरों में तेल लगाने से आँखों की रोशनी बढ़ती है, रूखापन, थकावट, पैरों का फटना, आदि नहीं होते। कान में तेल लगाने से कान दर्द, बहरापन, कान के रोग इत्यादि नहीं होते। सिर पर तेल लगाने से बालों के गिरना रुकता है, सफेद बालों में कमी आती है, सिरदर्द नहीं होता है। अभ्यंग से चेहरे पर चमक आती है और मन शांत होता है।
8.योग व ध्यान:
सबसे पहले वॉर्म अप के लिए कुछ हल्के व्यायाम फिर सूर्य नमस्कार और क्षमतानुसार अन्य आसन करने चाहिए तथा कूल डाउन के लिए शवासन या तितली आसान किया जा सकता है। तत्पश्चात् ध्यान व प्राणायाम करना चाहिए, ताकि पूरे दिन शरीर व मन ऊर्जावान रहे। आयुर्वेद मतानुसार शक्ति से अधिक व्यायाम नहीं करना चाहिए, वह शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। व्यायाम अपनी आधी शक्ति अर्थात् माथे पर पसीना आने तक करना चाहिए।
9.स्नान:
स्नान यानि नहाने से शरीर साफ होता है और ताज़गी मिलती है। इससे पसीना, गंदगी और थकान दूर होती है, तथा शरीर को ऊर्जा मिलती है, इससे शरीर भी स्वच्छ होता है और मन को भी प्रसन्नता मिलती है।
10.सुबह का भोजन:
आयुर्वेद के अनुसार हमें अपनी प्रकृति (वात, पित्त या कफ) तथा ऋतु के अनुसार भोजन करना चाहिए। तथा सुबह के नाश्ते में सदैव ताज़ा, गर्म व हल्का भोजन करना चाहिए। क्योंकि सुबह के समय हमारी पाचन अग्नि बढ़ने की प्रक्रिया चल रही होती है और गर्म भोजन जल्दी पचता है। अत: नाश्ते में अत्यधिक मसालेदार, भारी या कच्चा भोजन नहीं करना चाहिए। आजकल हम समय कम होने के कारण अक्सर पैक्ड फूड की तरफ बढ़ते जा रहे हैं किंतु उस भोजन के प्रीज़रवेटिव्स हमें पोषण देने की बजाय नुकसान अधिक पहुँचाते हैं। अत: यदि आप एक स्वस्थ शरीर चाहते हैं तो आपको पैक्ड फूड से बचना चाहिए और ताज़ा भोजन करना करें। नाश्ते के लिए मूंग दाल खिचड़ी, दलिया, उपमा तथा सब्जियों का सूप आदि शामिल अच्छे विकल्प हो सकते हैं।
जब दिन की शुरुआत संतुलन, शुद्धता, अनुशासन और आत्मचिंतन से होती है, तो हर काम में सहजता, और संतोष प्रकट होता है। Health is wealth यानी ‘स्वस्थ शरीर ही सबसे बड़ा धन है।’ तो क्यों न कल से ही एक नई शुरुआत करें,अपने और अपने स्वास्थ्य के लिए।
जानिए आयुर्वेद के प्रसिद्ध ग्रंथों और विद्वानों के नाम:-
दिल्ली की भागदौड़ भरी जिंदगी से थोड़ा ब्रेक लेने और कुछ अलग अनुभव करने की चाह में, मैंने और मेरे दोस्तों ने दौसा की प्रसिद्ध चांद बावड़ी की यात्रा प्लान की। यह यात्रा सिर्फ एक ट्रिप नहीं थी, बल्कि राजस्थान के इतिहास, संस्कृति और एक अद्भुत स्थापत्य कला के नमूने को करीब से जानने का एक मौका था। पश्चिम विहार के मेरे फ्लैट से सुबह-सुबह जब हमारी कार निकली, तो हवा में एक नया जोश और उत्साह घुला हुआ था। इस दौरान चांद बावड़ी के बारात गायब होने के रहस्य को जानने के लिए भी उत्सुक था।
दिल्ली से दौसा तक का सफर: ऐतिहासिक पड़ावों के बीच…
दौसा तक का रास्ता, जो लगभग 250 किलोमीटर का है, हमें राजस्थान के ग्रामीण इलाकों और उसके सुनहरे इतिहास से रूबरू कराने वाला था। सुबह की ताजी हवा और हाईवे पर कम ट्रैफिक ने हमारी यात्रा को और भी मजेदार बना दिया। रास्ते में मैंने देखा कि कैसे धीरे-धीरे शहरी शोरगुल कम होता जा रहा था और हरे-भरे खेत तथा दूर क्षितिज पर दिखती अरावली की पहाड़ियां हमारा स्वागत कर रही थीं। सफर के दौरान, हमने कुछ देर के लिए बांदीकुई के पास ‘राणा सांगा की छतरी’ के पास रुकने का फैसला किया। हालांकि हमारा मुख्य लक्ष्य चांद बावड़ी थी, लेकिन इतिहास के इस महत्वपूर्ण पड़ाव को नज़रअंदाज़ करना ठीक नहीं था।
राणा सांगा की छतरी: शौर्य का प्रतीकः
राणा सांगा की छतरी, बांदीकुई से लगभग 5 किलोमीटर दूर बसवा में स्थित है। यह मेवाड़ के महान योद्धा महाराणा संग्राम सिंह (राणा सांगा) की याद में बनाई गई एक स्मारक है। ग्रामीणों के मुताबिक, राणा सांगा की छतरी बांदीकुई के पास बसवा में इसलिए बनाई गई है क्योंकि 1527 में खानवा के युद्ध में घायल होने के बाद, उनके प्रमुख सहयोगी आमेर के राजा पृथ्वीराज कछवाहा ने उन्हें बसवा में सुरक्षित स्थान पर पहुंचाया था, जहां उन्होंने अपने प्राण त्याग दिए थे। इसलिए, बसवा में राणा सांगा की स्मृति में छतरी बनाई गई है।
राजस्थान के गांवों का भ्रमण: संस्कृति और सादगी…
दौसा पहुंचने से पहले हमने कुछ स्थानीय गांवों का दौरा किया। यहां के लोग बेहद मिलनसार और अपनी संस्कृति से जुड़े हुए थे। मिट्टी के घर, रंग-बिरंगे परिधान पहने लोग और खेतों में काम करते किसान, यह सब कुछ इतना वास्तविक और दिल को छूने वाला था। हमें स्थानीय पकवानों का स्वाद चखने का भी मौका मिला, जो बेहद स्वादिष्ट थे। यह अनुभव हमें शहरी जीवन की भागदौड़ से दूर एक शांतिपूर्ण और सरल जीवन की झलक दे गया। हमने वहां दाल-बाटी और चूरमा का स्वाद भी चखा।
चांद बावड़ी: सीढ़ियों का अद्भुत भूलभुलैया…
दोपहर होते-होते हम दौसा जिले के आभानेरी गांव स्थित ‘चांद बावड़ी’ पहुंच गए। बावड़ी को पहली नजर में देखते ही मैं मंत्रमुग्ध हो गया। यह सिर्फ एक बावड़ी नहीं, बल्कि कला, इंजीनियरिंग और इतिहास का एक अद्भुत संगम है। इसकी वास्तुकला इतनी जटिल और खूबसूरत है कि इसे देखकर आंखें थकती नहीं। चांद बावड़ी 13वीं सदी में निर्मित एक विशाल बावड़ी (सीढ़ीदार कुआं) है, जिसमें 3500 से अधिक सीढ़ियां हैं। ये सीढ़ियां 13 मंजिलों में एक व्यवस्थित पैटर्न में नीचे उतरती जाती हैं जिससे यह किसी भूलभुलैया जैसा प्रतीत होता है। बावड़ी के चारों ओर परिक्रमा करते हुए मैंने महसूस किया कि इसे इतनी सटीकता और सौंदर्य के साथ कैसे बनाया गया होगा।
चांद बावड़ी की अनूठी वास्तुकलाः
यह दुनिया की सबसे बड़ी और गहरी बावड़ियों में से एक है। इसकी सबसे खास बात इसकी त्रिकोणीय सीढ़ियां हैं, जो एक विशेष ज्यामितीय पैटर्न में बनी हैं। यह इतनी गहरी है कि नीचे का तापमान ऊपर के तापमान से 5-6 डिग्री सेल्सियस कम रहता है, जो भीषण गर्मी में भी राहत देता है। इसका निर्माण पानी बचाने और लोगों को स्वच्छ जल उपलब्ध कराने के उद्देश्य से किया गया था।
चांद बावड़ी में बारात गायब होने का रहस्य…
चांद बावड़ी से जुड़ी एक दिलचस्प और रहस्यमयी लोककथा है कि यहां एक पूरी बारात गायब हो गई थी। ग्रामीणों के अनुसार, एक बार एक बारात शादी के लिए जा रही थी और रात होने पर उन्होंने बावड़ी में विश्राम करने का फैसला किया। सुबह जब लोग जागे, तो बारात और उनके सारे सामान का कोई निशान नहीं था, जैसे वे हवा में गायब हो गए हों। कुछ स्थानीय लोग मानते हैं कि यह किसी अदृश्य शक्ति का कमाल था, जबकि कुछ इसे एक मनगढ़ंत कहानी मानते हैं। यह कथा बावड़ी के रहस्य और अलौकिक आकर्षण को और बढ़ा देती है। हालांकि, इस कहानी के कोई ठोक प्रमाण नहीं मिलते। हमने बावड़ी के एक-एक कोने को एक्सप्लोर किया। हर सीढ़ी, हर पत्थर अपनी एक कहानी कह रहा था। जैसे-जैसे हम नीचे उतरते गए, हवा ठंडी होती गई और सूरज की रोशनी भी कम होती गई, जिससे एक रहस्यमयी माहौल बन गया। ऐसा लगा जैसे हम समय में पीछे जा रहे हों। बावड़ी के ठीक सामने ‘हर्षत माता मंदिर’ है, जिसके खंडहर भी अपनी भव्यता का प्रमाण देते हैं। कहा जाता है कि यह मंदिर भी चांद बावड़ी के समय का ही है और इसे देवी हर्षत माता को समर्पित किया गया था।
हर्षत माता मंदिर: एक प्राचीन धरोहर…
हर्षत माता मंदिर चांद बावड़ी के ठीक सामने स्थित एक प्राचीन हिंदू मंदिर है, जो देवी हर्षत माता को समर्पित है। यह मंदिर अपनी शानदार मूर्तियों और जटिल नक्काशी के लिए जाना जाता है। हालांकि, यह अब खंडहर की स्थिति में है, लेकिन इसकी बची हुई कलाकृतियां इसकी पिछली भव्यता का प्रमाण देती हैं। हमने बावड़ी और मंदिर परिसर में काफी समय बिताया, फोटो खींची और इस अद्भुत स्थान की ऊर्जा को महसूस किया। शाम होते-होते सूरज की रोशनी सीढ़ियों पर एक अलग ही चमक बिखेर रही थी, जिससे बावड़ी और भी खूबसूरत लग रही थी।
वापसी का सफर: एक यादगार अनुभव…
सूर्य अस्त होने से पहले हमने दिल्ली के लिए वापसी की यात्रा शुरू की। मन में चांद बावड़ी की अद्भुत छवियां और राजस्थान के गांवों की सादगी बसी हुई थी। इस यात्रा ने न केवल मुझे एक शानदार पर्यटन स्थल से परिचित कराया, बल्कि भारत की समृद्ध विरासत और स्थापत्य कला की गहराई को भी समझने का मौका दिया। आस-पास के अन्य ऐतिहासिक स्थल: दौसा का छिपा खजानाः दौसा और उसके आसपास कई अन्य ऐतिहासिक स्थल भी हैं, जो कम प्रसिद्ध होने के बावजूद अपनी ऐतिहासिक और सांस्कृतिक महत्ता रखते हैं। इनमें दौसा किला, भांडारेज बावड़ी और खवारावजी का किला शामिल हैं। ये स्थान उन लोगों के लिए बेहतरीन हैं जो भीड़भाड़ से दूर ऐतिहासिक वास्तुकला और ग्रामीण जीवन का अनुभव करना चाहते हैं।
रात तक मैं पश्चिम विहार (दिल्ली) स्थित अपने फ्लैट पर वापस आ गया, लेकिन चांद बावड़ी की भव्यता और उसकी रहस्यमयी सीढ़ियों की यादें मेरे मन में ताज़ा थीं। यह यात्रा सिर्फ एक दर्शनीय स्थल का भ्रमण नहीं, बल्कि एक ऐसा अनुभव था जिसने मुझे भारतीय इतिहास और कला की गहराइयों से जोड़ा। मैं निश्चित रूप से इस अनुभव को अपने दोस्तों और परिवार के साथ दोबारा जीना चाहूंगा।
क्या आपने कभी सोचा है कि एक देश कितना छोटा हो सकता है? क्या वह किसी शहर से भी छोटा हो सकता है? या फिर एक स्टेडियम से भी? चलिए फाइव कोलोरस ऑफ ट्रैवल के इस ब्लॉग मे आपको मिलवाते हैं “वेटिकन सिटी” (Vatican City) से – दुनिया का सबसे छोटा देश, जो आकार में भले ही बहुत छोटा हो, लेकिन उसका ऐतिहासिक, धार्मिक और सांस्कृतिक महत्व बेहद विशाल है।
वेटिकन सिटी: एक परिचय
स्थान: इटली की राजधानी रोम के बीचों-बीच
क्षेत्रफल: मात्र 0.49 वर्ग किलोमीटर (यानि दिल्ली के कनॉट प्लेस से भी छोटा!)
जनसंख्या: लगभग 800 लोग
स्थापना: 11 फरवरी, 1929 (लेटर्न संधि के तहत)
राजधर्म: कैथोलिक ईसाई धर्म
राज्य प्रमुख: पोप (Pope) – जो कैथोलिक चर्च के सर्वोच्च धर्मगुरु होते हैं
क्या है खास वेटिकन सिटी में?
सेंट पीटर बेसिलिका (St. Peter’s Basilica)
दुनिया के सबसे भव्य और विशाल गिरजाघरों में से एक। माइकेलएंजेलो जैसे महान कलाकारों की कृतियों से सजी हुई यह इमारत ईसाई धर्म के लिए बहुत पवित्र मानी जाती है। सेंट पीटर बेसिलिका केवल एक धार्मिक स्थल नहीं है, बल्कि यह मानव सभ्यता की कला, वास्तुकला और श्रद्धा का एक जीवंत उदाहरण है। चाहे आप धार्मिक दृष्टिकोण से जाएं या कला के प्रेमी हों- यह स्थान हर किसी को मोहित करता है।
चर्च की खासियत
यह चर्च एक बार में 60,000 से अधिक लोगों को समा सकता है। यह दुनिया की सबसे बड़ी चर्च मानी जाती है (क्षेत्रफल के हिसाब से)। पोप यहीं से बड़ी धार्मिक सभाओं का नेतृत्व करते हैं, विशेष रूप से ईस्टर और क्रिसमस पर। इसके गुंबद (Dome) ऊँचाई लगभग 136 मीटर (450 फीट) है।यह रोम में सबसे ऊँची इमारतों में से एक है। आप सीढ़ियों या लिफ्ट से ऊपर जाकर रोम का अद्भुत दृश्य देख सकते हैं। वर्तमान बेसिलिका का निर्माण 1506 ई. में शुरू हुआ और इसे पूरा होने में लगभग 120 साल लगे — यह 1626 ई. में बनकर तैयार हुई। इसे बनाने में कई महान कलाकारों और वास्तुकारों ने योगदान दिया, जिनमें शामिल हैं: माइकेलएंजेलो (Michelangelo) – उन्होंने इसका प्रसिद्ध गुंबद (डोम) डिज़ाइन किया। ब्रैमांटे (Bramante), राफाएल (Raphael) और बर्नीनी (Bernini) जैसे महान कलाकारों ने भी इसके निर्माण कार्य में भाग लिया।
सिस्टीन चैपल (Sistine Chapel)
यहां की छत पर बनी माइकेलएंजेलो की प्रसिद्ध पेंटिंग – “द क्रिएशन ऑफ एडम” – कला प्रेमियों के लिए स्वर्ग समान है। सिस्टीन चैपल इस सिटी में वेटिकन पैलेस के भीतर स्थित है। यह पोप का आधिकारिक निवास है और वेटिकन म्यूज़ियम का एक हिस्सा भी है। सिस्टीन चैपल वह स्थान है जहाँ नए पोप का चुनाव (Papal Conclave) होता है। सभी कार्डिनल्स यहाँ एकत्रित होकर वोटिंग प्रक्रिया के द्वारा पोप चुनते हैं। सिस्टीन चैपल केवल दीवारों पर बनीं पेंटिंग्स नहीं हैं — यह इंसानी रचनात्मकता की चरम सीमा है, जहाँ ईश्वर की कहानियाँ कला के ज़रिए जीवंत हो उठती हैं। यहाँ खड़े होकर ऐसा महसूस होता है मानो आप समय और स्वर्ग दोनों को छू रहे हों।
वेटिकन म्यूजिअम – वेटिकन सिटी
छोटे से देश में मौजूद संग्रहालयों में हजारों साल पुरानी मूर्तियाँ, चित्रकला और ऐतिहासिक वस्तुएं हैं। यह स्थान इतिहास और कला के छात्रों के लिए किसी खजाने से कम नहीं।
क्यों है ये देश इतना खास?
वेटिकन म्यूज़ियम्स
धार्मिक महत्त्व: यह कैथोलिक ईसाइयों का आध्यात्मिक केंद्र है। दुनिया भर के करोड़ों ईसाई इसे पूजनीय मानते हैं।
संप्रभुता: वेटिकन सिटी संयुक्त राष्ट्र द्वारा मान्यता प्राप्त एक संप्रभु देश है – इसका अपना झंडा, डाक टिकट, पासपोर्ट और यहां तक कि अपना रेडियो स्टेशन भी है!
कोई कर नहीं: सबसे आश्चर्यजनक बात यह कि यहां रहने वाले नागरिकों को कोई आयकर नहीं देना पड़ता।
क्या आप जा सकते हैं इस छोटे-से देश में?
बिलकुल! यह जगह रोम घूमने जाने वाले पर्यटकों के लिए एक प्रमुख आकर्षण है। हालांकि आप रात को यहां नहीं ठहर सकते, लेकिन दिनभर इसका भ्रमण करना एक अद्भुत अनुभव होता है।
वेटिकन सिटी साबित करता है कि एक देश बड़ा होने से महान नहीं होता – उसकी संस्कृति, विरासत और उद्देश्य ही उसकी असली पहचान होते हैं। दुनिया का सबसे छोटा देश अपने इतिहास, कला और आस्था के जरिए पूरी दुनिया में अपनी एक अलग जगह बनाए हुए है।
कुछ शहर देखने के लिए होते हैं तो कुछ जीने के लिए और उन्हीं शहरों में से एक है अमृतसर, जो अपने भीतर इतिहास की झलक, संस्कृति की मिठास, श्रद्धा और पावनता समेटे खड़ा है। पंजाब की पावन धरती पर बसा यह शहर बना है आस्था, संघर्ष और अपनेपन की ऐतिहासिक समरूपता की भवना से। जब आप पहली बार अमृतसर की सड़कों पर कदम रखेंगे तो जैसे वहाँ की हवा भी कहती है- “स्वागत है, यहाँ आप अकेले नहीं हैं।” क्योंकि यहाँ आपको व्यक्तिगत तौर पर ही नहीं बल्कि एक नागरिक होने की भावना के लिहाज से भी अनूठा महसूस होगा।
श्री हरिमंदिर साहिब (स्वर्ण मन्दिर)
अमृतसर शहर का दिल, या यह कहें कि इसकी आत्मा.. तो वह है श्री हरिमंदिर साहिब, जिसे दुनिया ‘स्वर्ण मंदिर’ के नाम से जानती है। दिन की पहली किरण जब मंदिर के सोने से ढके गुंबदों पर पड़ती है, तो लगता है जैसे आसमान खुद इस पूरे शहर को आशीर्वाद दे रहा हो। मंदिर को चारों ओर से घेरे शांत जल का सरोवर- ‘अमृत सरोवर’ न केवल शहर के नाम का प्रतीक है, बल्कि एक ऐसी जगह है जहाँ बैठकर इंसान खुद से बातें कर सकता है।
यहाँ कोई बड़ा या छोटा नहीं, सब एक समान हैं। सिर पर रुमाल बाँधे लोग नंगे पाँव चलकर यहाँ आते हैं और लंगर में बैठकर एक साथ भोजन करते हैं। वहाँ न जात देखी जाती है, न धर्म, वहाँ होती है तो केवल सेवा। हर रोज़ हज़ारों लोगों का भोजन बनाना, परोसना और साफ-सफाई करना, यह सब जिस समर्पण से किया जाता है, वही तो इस स्थान की खासियत है।
बलिदान और संघर्ष की भूमि- अमृतसर
अमृतसर केवल श्रद्धा और गुरुद्वारों का शहर नहीं, बलिदान और संघर्ष की भी भूमि है। स्वर्ण मंदिर से कुछ कदम की दूरी पर है जलियांवाला बाग, जिसकी दीवारें आज भी चीख-चीखकर उस दिन की गवाही देती हैं जब 1919 में निहत्थे, मासूम भारतीयों पर अंग्रेज़ों ने गोलियाँ बरसाईं। वह कुआँ, जिसमें लोग जान बचाने के लिए कूदे थे, आज भी वहाँ है। हर बार जब कोई पर्यटक वहाँ खड़ा होता है, तो एक गहरी चुप्पी उसे घेर लेती है। वो समझ पाता है कि आज़ादी सिर्फ एक शब्द नहीं, बल्कि एक जंग थी जिसे हमने अपने खून से जीता है। जो हमें न जाने कितनी कुर्बानियों के बाद मिली है।
वाघा बॉर्डर
अमृतसर का एक पहलू है, देशभक्ति से लबरेज़ वाघा बॉर्डर। शाम के वक्त जब भारत और पाकिस्तान के सैनिक आमने-सामने खड़े होते हैं और कदमों की गूंज, तिरंगे की ऊँचाई, और देशभक्ति के नारे गूंजते हैं, तो वहाँ मौजूद हर शख्स की रगों में जोश भर जाता है। यह एक सैन्य परंपरा होने के साथ एक भावनात्मक प्रदर्शन है जहाँ हर नागरिक एक सैनिक की तरह खड़ा होता है, जिसके हाथ में झंडा होता है और दिल में गर्व। जब आप अमृतसर जाएं, तो ऐसे मंज़र को भी महसूस कर सकते हैं।
अमृतसर काखान-पान
कहते हैं, दिल का रास्ता पेट से होकर गुज़रता है। अमृतसर अपने खान-पान के मामले में किसी जन्नत से कम है। यहाँ के अमृतसरी कुलचे, छोले, पराठें, स्वादिष्ट लस्सी और देसी घी की मिठाइयाँ- सब कुछ ऐसा है कि स्वाद ज़ुबान पर नहीं, सीधे दिल में उतरता है। पुराने शहर की गलियों में जब सुबह-सुबह तवे पर कुलचा सेंका जाता है, और पास ही ढाबे वाला आवाज़ लगाता है- “ओ जी, गरम-गरम कुल्चा लाओ!”, तो लगता है जैसे आप सिर्फ खाना नहीं खा रहे बल्कि इस शहर का एक हिस्सा बन गए हैं।
अमृतसर के बाज़ार
यहाँ के बाज़ार, चाहे वो हॉल गेट हो, कटरा जामांदारा हो या गुरु बाज़ार; पंजाबी जूतियों, फुलकारी दुपट्टों और रंग-बिरंगे पटियालों से हमेशा सजे रहते हैं। हर दुकान से उठती पंजाबी गानों की बीट्स, दुकानदारों की हँसी और ग्राहकों की चहल-पहल मिलकर एक ऐसा माहौल बनाते हैं जो किसी त्योहार से कम नहीं लगता।
अमृतसर की सबसे खास बात है, उसकी गर्मजोशी और अपनापन। यहाँ के लोग बिना जाने-पहचाने भी मुस्कुराकर बात करते हैं, रास्ता बताते हैं, और लस्सी का एक एक्स्ट्रा गिलास आपके सामने रख देते हैं। ये शहर आपको अपनी गोद में बिठाता है, और जब आप लौटने लगते हैं, तो आपके दिल में कुछ न कुछ छोड़ देता है। शायद एक याद, एक रंग, एक आवाज़, एक स्वाद- हाँ शायद लस्सी का!
यात्रा से पहले जानने योग्य बातें:
सबसे अच्छा समय : अक्टूबर से मार्च के बीच मौसम सुहावना रहता है, यह समय अमृतसर की यात्रा के लिए अच्छा है। स्थान : अमृतसर, पंजाब (भारत-पाक सीमा से लगभग 28 किलोमीटर दूर)
कैसे पहुँचे?
ट्रेन, हवाईजहाज, या बस, तीनों विकल्प सुविधाजनक हैं। ठहरने के लिए जगहें : यहाँ हर बजट के अनुसार होटल मौजूद हैं। लेकिन स्वर्ण मंदिर के पास ठहरना, इस अनुभव को और खास बना देता है।
अमृतसर का बखान अगर एक वाक्य में करना हो, तो कहा जा सकता है कि- यह वो शहर है जहाँ आस्था, इतिहास, संस्कृति और आत्मीयता एक साथ देखने को मिलते हैं। और मिलता है अपनेपन का वो एहसास जो हमेशा याद रहे।
मेरे पिता जी का जन्म स्थान सोरों शूकरक्षेत्र, उत्तर प्रदेश के कासगंज जिले में स्थित गंगा नदी के समीप एक सतयुगीन तीर्थस्थल और वराह भगवान की अवतार भूमि के रूप में जाना जाता है। आज भी जब मैं वहाँ जाती हूँ तो पुराने दरवाज़े, मकान, मंदिर और खंडहर देखकर विस्मित हो उठती हूँ उसपर भी जब सब बड़े हमें बताते है कि कैसे कारीगरी करके इन्हें बनाया गया था, तो सुनकर और भी अच्छा लगता है।
हालाँकि, आज उन मकानों में कोई रहता तो नहीं है और आधुनिकीकरण के चलते बहुत से बदलाव आए हैं पर सोरों जाकर लगता है कि आज भी कुछ पुराने वक़्त के लम्हों को जी रही हूँ। मैं अच्छी साँस ले रही हूँ और एक ऐसा सुकून महसूस कर रही हूँ जो मुझे अपने जन्म स्थान दिल्ली में नहीं मिलता है। शायद इसीलिए वहाँ जाने पर मन करता है कि वहीं बस जाऊं।
मंदिरों की नगरी, मेरा गाँव सोरों
सोरों जी एक तीर्थ स्थल है। ये जगह मंदिरों से घिरी हुई है। पग पग पर यहाँ मंदिरों की खूबसूरत शृंखलाएँ हैं। हर रास्ते से गुजरते हुए आपको एक न एक नया-पुराना मंदिर जरूर दिखेगा। और बल्कि यहाँ तो कुछ ऐसे पुराने मकान भी मौजूद हैं जो किसी मंदिर से कम मालूम नहीं होते। यहाँ की गलियों से गुजरते हुए आप ऐसा अनुभव करते हैं जैसे आप किसी पुरानी दुनिया में आ गए हों और जहाँ आप पौराणिकता को भी महसूस करने लग जाएं।
यहाँ मंदिरों की बात ही कुछ और है। क्योंकि कुछ विकसित शहरों की तरह यहाँ के मंदिरों में लोग आपको केवल तस्वीरें खींचते या खिंचवाते नहीं मिलेंगे बल्कि शांति से बैठे या भजन कीर्तन में संलग्न दिखेंगे। जब मैं थोड़ी और छोटी थी और अपने गांव जाती थी, तो हमारे बाबा हमें गंगाजी की एक परिक्रमा लगवाते थे जिसमें न जाने कितने मंदिर आते थे। और ये मंदिर आज भी उतने ही जीवंत लगते हैं। कुछ मंदिरों का जीर्णोद्धार हो गया है लेकिन ज्यादातर मंदिरों में आज भी वो पारंपरिक और सांस्कृतिक झलक देखने को मिलती है जो केवल यहीं मिल सकती है।
मानो तो सब सच है..
जब भी मैं सोरों जाती हूंँ वहाँ पर मुझे लोगों से एक बात अक्सर सुनने को मिलती है कि यह नगरी नदियों की गोद में एक पावन तीर्थ स्थल होने के साथ संसार का केंद्र भी है। मान्यताओं के अनुसार पृथ्वी के प्रलय में डूबने के समय भगवान वराह ने अपनी नाक पर पृथ्वी को रखकर इसकी रक्षा की थी।
कुछ दिनों पहले जब हम यहाँ जा रहे थे तो बस में बैठे एक अनजान अंकल से मेरे पापा की बात होने लगी। वे दोनों एक दूजे को इस स्थान की पारंपरिक और सांस्कृतिक सुंदरता का बखान करने लगे। मैं उन दोनों की बातें सुन रही थी और सोच रही थी क्या वाकई गंगा की उपनदियों से घिरा ये छोटा सा गांव, इतने बड़े संसार का केंद्र हो सकता है। क्योंकि पृथ्वी तो गोल है और इसका कोई छोर नहीं।
सोरों में गंगा आरती की बेला
जब हम यहाँ अपने पुराने घर पहुंचे तो हमारे घर से कुछ ही कदम की दूरी पर स्थित चारों ओर से घिरी गंगा जी की परिक्रमा के लिए गए। ऐसा मनोरम दृश्य मैंने उसे दिन से पहले कभी नहीं देखा था। गंगा आरती शुरू हुई और हम पुजारी के हाथ में जल रही, दिये की लौ को देखकर उसमें खो गए। हमें इस बात का बिल्कुल आभास नहीं था कि आगे क्या होने वाला है, लेकिन जब वह हुआ तो यह पल मेरे लिए पूरी जिंदगी की याद बन गया।
अचानक हल्की-हल्की बूंदा-बांदी शुरू हो गई। और कब ये बूंदा-बांदी बारिश में तब्दील हो गई हमें पता भी नहीं चला। और फिर शाम का वक्त हो चला था तो पूरे क्षेत्र में रंग बिरंगी चमचमाती लाइटें जला दी गईं। बारिश की गिरती बूंदों के साथ उन चमचमाती रंग बिरंगी लाइट का जो प्रतिबिंब गंगा की धारा में दिख रहा था वह मेरे दिल को एक ऐसा सुकून दे रहा था जिसकी मैंने कल्पना भी नहीं की थी। उस दिन मैंने जाना कि कभी-कभी हम बिना बोले भी बहुत सारी बातें कर जाते हैं। जो उस दिन मैंने उस नदी से और अपने दिल से की।
नाव तो सिर्फ तस्वीर के लिए थी
अपने घर के पास वाली गंगा नदी से दूर हम एक प्रचलित नदी, कछला पहुंचे। हम खूब नहाए और हमने बहुत सारे मजे किए। लेकिन जैसे ही मैंने नाव देखी मेरा मन उसमें बैठने को कर गया। मैंने अपने पिताजी से कहा कि मुझे इस नाव में बैठना है पर उन्होंने साफ इनकार कर दिया। मन थोड़ा दुखी हुआ पर सोचा, कि चलो यह सब तो जिंदगी का हिस्सा है। लेकिन मैंने हार नहीं मानी अगर मैं उसमें बैठकर नहीं घूम पाई तब भी मैंने उसमें बैठकर एक तस्वीर जरूर ली। और वह तस्वीर इतनी सुंदर आई कि आज तक मेरे ज़हन और मेरी इंस्टाग्राम की पोस्ट में छपी हुई है।
कभी कभी मेरे दिल में ख़्याल आता है.. एकान्त ही शोर से बेहतर है। शान्त ही शोख से बेहतर है।
जब भी मैं यहाँ जाती हूँ, यह ख्याल मेरे जहन में जरूर उमड़ता है कि शांति कितनी अच्छी हो सकती है और एकांत में रहना आपके दिल को कितना सुकून दे सकता है। भले ही, आप उत्तर प्रदेश में रहते हैं या दिल्ली में या फिर भारत के किसी और कोने में। आपको एक बार इस शांति का अनुभव करने के लिए और इस पौराणिकता को महसूस करने के लिए यहाँ जरूर जाना चाहिए।
दोस्तों, वैसे तो शिमला को किसी तरह के इंट्रोडक्शन की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह भारत के सबसे लोकप्रिय पर्यटन स्थलों में से एक है। शिमला को “क्वीन ऑफ़ हिल्स ” भी कहा जाता है। शिमला, हिमाचल प्रदेश की राजधानी और राज्य का सबसे बड़ा शहर भी है।
आओ इतिहास को जानें
जब भी पहाड़ों पर छुट्टी बिताने की बात आती है तो शिमला हमेशा लोगों के दिमाग में रहता है। ब्रटिश काल में इस शहर को ग्रीष्मकालीन राजधानी घोषित किया गया था। शिमला भारतीयों के साथ-साथ विदेशी पर्यटकों के लिए भी एक फेमस टूरिस्ट प्लेस है। शिमला के बारे में एक और इंटरेस्टिंग फैक्ट है कि शिमला-कालका रेलवे लाइन यूनेस्को की वर्ल्ड हेरिटेज साइट्स में शामिल है और दुनिया भर के पर्यटकों को अट्रैक्ट करती है। बेजोड़ इंजिनियरिंग का चमत्कार यह रेलवे लाइन लगभग 806 पुलों और 103 सुरंगों को पार करते हुए तकरीबन 96 किमी की दूरी तय करती है। मैक्सिमम ऊंचाई पर स्थित इस रेलवे लाइन को गिनीज बुक ऑफ रिकॉड्स में भी शामिल किया गया है।
यदि आप शिमला की यात्रा पर विचार कर रहे है तो मार्च से जून तक का समय यहाँ की यात्रा के लिए सबसे उपयुक्त माना जाता है। क्योंकि इस समय यहाँ का मौसम मैदानी इलाकों की तुलना में कूल रहता है। शिमला भारत के सभी बड़े शहरों से काफी अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है। दिल्ली से इसकी दूरी लगभग 342 किलोमीटर है। शानदार हाईवे से होते हुए आप आसानी से यहाँ पहुँच सकते हैं। हमें दिल्ली से यहाँ तक पहुँचने में लगभग नौ घंटे लगे।
थोड़ी तैयारी से जाना
क्योंकि शिमला में घूमने की जगह यहाँ के फेमस मॉल रोड से होती है इसलिए हमने सबसे पहले अपनी गाड़ी पार्क की, नीचे लिफ्ट के पास बनी पार्किंग में। यहाँ पर पार्किंग मिलना पूरी तरह आपकी किस्मत पर डिपेंड करता है। अगर निगम पार्किंग फुल मिले तो यहाँ पर प्राइवेट पार्किंग वाले पीक सीजन में तीन सौ रुपए से लेकर पांच सौ तक चार्ज करते हैं। क्योंकि आप ऊपर मॉल रोड तक अपनी गाड़ी नहीं ले जा सकते इसलिए प्रशासन द्वारा लिफ्ट की व्यवस्था की गई है। ताकि आप आसानी से मॉल रोड तक जा सके। लिफ्ट से मॉल रोड तक जाने के लिए सिर्फ दस रुपए प्रति व्यक्ति टिकट लगती है।
मॉल रोड
लिफ्ट से आप सीधे मॉल रोड पर पहुँच जाते हो।
अगर आप ख़रीददारी के शौकीन है तो आपके लिए मॉल रोड सबसे अच्छी जगहों में से एक है। यहां पर आप हिमाचली शॉल, वुडेन आइटम्स और ऊनी वस्त्रों की शॉपिंग कर सकते हैं। इसके अलावा यहां पर बहुत सारे शॉपिंग सेंटर और अच्छे रेस्त्रां है जहां आप अपनी फॅमिली या फ्रेंड्स के साथ अच्छा समय बिता सकते है। यहां केवल इमरजेंसी व्हीकल्स को ही चलने की अनुमति है। शाम के वक़्त मॉल-रोड पर मोमोज़, आईस्क्रीम वगैरह के तमाम स्टॉल लग जाते हैं। यानी यहां आप घूमते-फिरते स्ट्रीट-फूड्स को एंजॉय कर सकते हैं। यहां के शानदार कैफे में काफ़ी पीने का भी अपना ही आनंद है।
रिज
मॉल रोड़ से थोड़ा आगे चलने पर आप शिमला की बेहद खूबसूरत जगह रिज पर पहंच जाओगे। वास्तव में यह स्थान शिमला आने वाले पर्यटकों के लिए प्रमुख स्थानों में से एक है। यहां पर ओपन प्लेस है जहां से पर्वत श्रंखलाओं का मनोरम और अद्भुत दृश्य देखा जा सकता है। बड़ी संख्या में पर्यटक इस मनोरम दृश्य को देखने आते है।
क्राइस्ट चर्च शिमला
यहीं रिज मैदान पर आपको उत्तर भारत का दूसरा सबसे पुराना चर्च दिखाई देगा जो आज भी अपनी ख़ूबसूरती से शिमला आने वाले पर्यटकों को खूब लुभाता है। ब्रिटिश शासनकाल में बना यह चर्च आज भी शिमला की शान बना हुआ है। वर्ष 1857 में नियो गोथिक आर्ट में बना यह चर्च एंग्लीकेन ब्रिटिशन कम्युनिटी के लिए बनाया गया था जिसे उस समय सिमला कहते थे।
इस क्राइस्ट चर्च को कर्नल जेटी बोयलियो ने 1844 में डिजाइन किया था। लेकिन इसका निर्माण करीबन 13 साल बाद 1857 में शुरू किया गया। इसके उपर लगी बड़ी घड़ी 1860 में कर्नल डमबेल्टन ने दान की थी। ईसाई धर्म के विश्वास, उम्मीद, परोपकार, धैर्य, विनम्रता की प्रतीक चर्च में पांच बड़ी खिड़कियां लगी है जो कीमती कांच से बनाई गई हैं। देश विदेश से शिमला आने वाले लाखों सैलानी इस चर्च में जाना नहीं भूलते हैं। चर्च के अंदर जाकर आप शांति से प्रार्थना कर सकते हैं। यहां आने वाले सैलानी चर्च के सामने फोटो भी खिंचवाते हैं।
शिमला समर फेस्टिवल
हमारी शिमला ट्रिप में इस बार किस्मत से हमें शिमला समर फेस्टिवल देखने को मिला। पूरे रिज मैदान को अच्छे से सजाया गया था। शिमला समर फेस्टिवल हर साल बहुत उत्साह और भव्यता के साथ मनाया जाता है। हमें रिज पर खाने पीने के अलग-अलग तरह के स्टॉल भी दिखाई दिए। साथ ही आप यहाँ से कपड़ों की शॉपिंग भी कर सकते हो। हमने इस समर फेस्टिवल को खूब एन्जॉय किया।
लक्कड़ बाजार शिमला
जैसा कि नाम से ही पता चलता है, शिमला के लक्कड़ बाजार में लकड़ी से बनी हुई चीजें मिलती हैं। अगर आप टूरिस्ट हैं और कहीं बाहर से शिमला घूमने आये हैं और यादगार के रूप में यहां से कुछ टिकाऊ चीज ले जाना चाहते हैं तो लक्कड़ बाजार में आपको बहुत सारे अल्टेरनेट मिल जायेंगे। इसके अलावा आप यहां शिमला के लोकल फ़ूड का आनंद भी उठा सकते हैं। लक्कड़ बाजार शिमला रिज के बिलकुल करीब ही स्थित है।
कैसे पहुंचे?
शिमला पर्यटकों के लिए मनपसंद जगहों में से एक है। यह स्थान प्राकृतिक सौंदर्य और पहाड़ों के बीच बसा एक खूबसूरत हिल स्टेशन है। शिमला भारत के अन्य शहरों से काफी अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है। दिल्ली से इसकी दूरी लगभग 342 किमी है।
हवाई मार्ग– शिमला एयरपोर्ट जूब्बड़हट्टी में स्थित है जो शिमला से लगभग 23 किमी की दूरी पर स्थित है। यहां से सार्वजनिक परिवहन कैब लेकर आप अपने गंतव्य तक जा सकते है। यह केवल दिल्ली की उड़ाने से जुड़ा है और पास में सबसे बड़ा हवाई अड्डा चंडीगढ़ में स्थित है जो चंडीगढ़ से शिमला के बीच की दूरी लगभग 116 किमी की दूरी पर है। चंडीगढ़ एयरपोर्ट से आपको सार्वजनिक परिवहन के माध्यम जैसे बस या कैब से आप अपने आगे की यात्रा कर सकते है।
रेल मार्ग– शिमला का सबसे नज़दीकी स्टेशन कालका है जो शिमला से लगभग 90 किमी की दूरी पर स्थित है। कालका स्टेशन के जरिए शिमला भारत के अन्य बड़े शहरों से जुड़ा हुआ है। इसके अलावा कालका और शिमला के बीच टॉय ट्रेन चलती है जो नैरो गेज लाइन है। कालका से शिमला जाने के लिए सबसे अच्छा विकल्प टॉय ट्रेन है। यदि आप एक यादगार सफर की तलाश में है तो आपको इस ट्रेन की सवारी करनी चाहिए, इस ट्रेन से आपको लगभग 4-5 घंटे लग जाएंगे।
सड़क मार्ग– शिमला सड़क मार्ग द्वारा भारत के बाकी शहरों से काफी अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है। यहां जाने के लिए दिल्ली, चंडीगढ़ और भी बड़े शहरों से सीधी बस सेवा उपलब्ध है इसके अलावा आप खुद ड्राइव करके या टैक्सी भी कर सकते है।