फ्लाइट में काले या बहुत गहरे रंग के मोजे पहनना सीधे तौर पर मना नहीं है, लेकिन रात की उड़ानों में और कम रोशनी वाली स्थितियों में ये सुरक्षा के लिहाज से जोखिम बढ़ा सकते हैं, खासकर तब जब यात्री अपने पैर गलियारे में फैला देते हैं। (Flight Safety Tips) काले मोजे क्यों बन सकते हैं समस्या? रात की फ्लाइट्स में टेकऑफ के बाद केबिन की लाइटें धीमी कर दी जाती हैं ताकि यात्री आराम से सो सकें। ऐसे में काले या गहरे रंग के मोजे फर्श और परछाइयों में लगभग छिप जाते हैं। ब्रिटिश एयरवेज के पूर्व क्रू मेंबर क्रिस मेजर के मुताबिक (Flight Safety Tips), अगर कोई यात्री जूते उतारकर पैर गलियारे में फैला देता है, तो कम रोशनी में क्रू मेंबर्स को वे पैर आसानी से दिखाई नहीं देते। नतीजा यह हो सकता है कि चलते समय क्रू का पैर यात्री के पैर से टकरा जाए, संतुलन बिगड़ जाए, या हाथ में पकड़े गर्म पेय या भारी ट्रॉली से चोट लगने का खतरा बढ़ जाए। (Flight Safety Tips)  क्या काले मोजे पहनना मना है? किसी भी एयरलाइन ने काले मोजे पहनने पर प्रतिबंध नहीं लगाया है। आप काले, नीले या किसी भी रंग के मोजे पहन सकते हैं। असल मसला मोजों का रंग नहीं, बल्कि पैरों की स्थिति है। अगर आप अपने पैर हमेशा अपनी सीट के अंदर रखते हैं और गलियारे में नहीं फैलाते, तो मोजों का रंग कोई बड़ी समस्या नहीं बनती। फिर भी, रात की फ्लाइट्स में हल्के रंग के मोजे (जैसे सफेद, ग्रे या चमकीले रंग) पहनना ज्यादा सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि वे कम रोशनी में भी आसानी से दिखाई देते हैं। जूते उतारना: सही है या गलत? (Flight Safety Tips) लंबी उड़ानों में जूते उतारना अपने आप में गलत नहीं है। कई एयरलाइंस तो लंबी अंतरराष्ट्रीय उड़ानों में यात्रियों को मोजे भी देती हैं। लेकिन जरूरी यह है कि आपके पैर किसी दूसरे यात्री या क्रू के रास्ते में न आएं। कई लोग अनजाने में अपने पैर सामने या गलियारे की तरफ फैला देते हैं, जिससे दुर्घटना का खतरा बढ़ जाता है। अगर आराम करना है, तो पैर सीट के नीचे या अपनी जगह के अंदर ही रखें। यही सबसे आसान और सुरक्षित तरीका है।  टॉयलेट जाते समय जूते पहनना क्यों जरूरी है? हवाई जहाज के टॉयलेट का फर्श हमेशा सूखा हो, इसकी गारंटी नहीं होती। कई बार वहां पानी या अन्य तरल पदार्थ गिरे होते हैं, जिनमें बैक्टीरिया और कीटाणु भी हो सकते हैं। अगर आप सिर्फ मोजे पहनकर टॉयलेट जाते हैं, तो मोजे वह गंदगी और नमी सोख लेते हैं। इसके बाद आप वही मोजे पहनकर वापस अपनी सीट पर आ जाते हैं, जिससे कीटाणु आपके पैरों और सीट तक पहुंच सकते हैं। इसीलिए विशेषज्ञों की सलाह है कि फ्लाइट के टॉयलेट का इस्तेमाल करते समय हमेशा जूते पहनकर ही जाएं।  एयरपोर्ट पर भी पैरों की सुरक्षा जरूरी (Flight Safety Tips) सिक्योरिटी चेक के दौरान कई एयरपोर्ट्स पर यात्रियों को जूते उतारकर मशीन से गुजरना पड़ता है। इस दौरान लोग उस फर्श पर खड़े होते हैं, जहां दिनभर हजारों यात्री आते-जाते हैं। ऐसे में फंगल इन्फेक्शन (जैसे एथलीट फुट) फैलने का खतरा रहता है, खासकर अगर कोई व्यक्ति नंगे पैर या गीले मोजों के साथ खड़ा हो। कुछ यात्रा विशेषज्ञ एक ट्रिक बताते हैं: घर से पुराने मोजे पहनकर निकलें, सिक्योरिटी चेक के बाद उन्हें बदलकर साफ मोजे पहन लें। हालांकि यह कोई आधिकारिक नियम नहीं है, बस एक व्यक्तिगत सावधानी है। लंबी फ्लाइट में पैरों की सूजन और DVT का खतरा लंबे समय तक एक ही जगह बैठे रहने से पैरों में रक्त का प्रवाह धीमा हो जाता है, जिससे टखनों और पैरों में हल्की सूजन आ सकती है। डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT) एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति है, जिसमें पैरों की गहरी नसों में खून का थक्का बनने का खतरा बढ़ सकता है। यह खतरा बुजुर्गों, नसों की बीमारी वाले लोगों, हाल ही में सर्जरी हुए लोगों और लंबे समय तक बिल्कुल नहीं चलने वालों में ज्यादा होता है। डॉक्टर लंबी उड़ानों में बीच-बीच में उठकर थोड़ा चलने और पैरों की हल्की एक्सरसाइज करने की सलाह देते हैं। (Flight Safety Tips)  कॉम्प्रेशन मोजे: कब पहनें, कब न पहनें? कॉम्प्रेशन मोजे सामान्य मोजों से अलग होते हैं। इनमें हल्का दबाव होता है, जो पैरों से खून को वापस ऊपर की तरफ जाने में मदद करता है। इससे लंबे समय तक बैठे रहने पर होने वाली सूजन कम हो सकती है। (Flight Safety Tips) लेकिन हर व्यक्ति को इन्हें पहनने की जरूरत नहीं होती। अगर आपकी फ्लाइट छोटी है और आप पूरी तरह स्वस्थ हैं, तो सामान्य आरामदायक मोजे भी पर्याप्त हो सकते हैं। मेडिकल ग्रेड कॉम्प्रेशन मोजे बिना डॉक्टर की सलाह के नहीं खरीदने चाहिए, क्योंकि हर व्यक्ति की जरूरत अलग होती है।  मोजे खरीदते समय किन बातों का ध्यान रखें? सिर्फ मोजे पहन लेना ही काफी नहीं है, उनका कपड़ा भी मायने रखता है। ऐसे मोजे चुनना बेहतर होता है जो पसीना जल्दी सोख लें और लंबे समय तक पैरों को सूखा रखें। (Flight Safety Tips) मेरिनो वूल जैसे प्राकृतिक रेशों से बने मोजे कई यात्रियों की पसंद होते हैं, क्योंकि वे गर्मी और ठंड, दोनों परिस्थितियों में आराम देते हैं। अगर आपको ज्यादा पसीना आता है, तो ऐसे मोजे चुनें जिनमें हवा का अच्छा प्रवाह हो। गीले मोजे लंबे समय तक पहनने से पैरों में जलन और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।  लंबी फ्लाइट में अपनाने योग्य आसान आदतें हाइड्रेटेड रहें: विमान के अंदर की हवा काफी सूखी होती है, इसलिए समय-समय पर पानी पीते रहें। चाय, कॉफी या शराब का सेवन सीमित रखें। एक ही जगह न बैठे रहें: चार-पांच घंटे या उससे ज्यादा की फ्लाइट में बीच-बीच में थोड़ा चलें। अगर उठना संभव न हो, तो सीट पर बैठे-बैठे पैरों की हल्की एक्सरसाइज करें। (Flight Safety Tips) पैर क्रॉस करके न बैठें: लंबे समय तक पैर पर पैर चढ़ाकर बैठने से पैरों पर दबाव बढ़ सकता है और रक्त प्रवाह प्रभावित हो सकता है। दूसरों का ध्यान रखें: जूते उतारते समय सुनिश्चित करें कि आपके पैर किसी के रास्ते में न आएं। सामान इस तरह रखें कि गलियारा खुला रहे। (Flight Safety